こんにちはブログ書くのは久しぶりになってしまいました、すみません


もうすっかり暑くなりましたね今日はまだましですけどヨガレッスン中も汗だくだくの季節になってきましたそこでお知らせです


7月は暑さ対策として、ヨガレッスンを50分にさせていただきます。14時スタート、14時50分終わりになります。スタート時間は今までと変わりませんので、お間違いのないようにお願いいたします。


レッスン中も水分補給を忘れず、ご自分のペースで無理なくレッスンしましょう頑張って夏を乗りきるぞー