こんにちは!
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黒澤です。。。


今日の金子トレーナーは…


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ジムがオープンする前に、チューブトレーニングしてます^_^

二の腕鍛えてます、、、

チューブは肩のインナー(中の筋肉)を鍛えたり、腕のトレーニングには必須アイテムです!

ぜひ皆さん使ってくださいね☆


使い方がわからない方は私に聞いてください!



つぎは画像1


コロコロ〜!

腹筋鍛えてます☆

ジム来たら、毎回頑張ってます!




次は、

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射場会長も一緒にラダートレーニングしてます!

ラダーは、敏捷性を養えるので素早さはモチロン、脳の司令伝達トレーニングです。

ボクシングに必要な脚のフットワークを身につけましょう!


このラダーもぜひ使用してみてくださいね☆





今日も元気にイバジムは営業しております!

皆さん、ジムでお待ちしております^_^